【スポーツ学科１年】パーソナルトレーナー実習でスキルアップ！

スポーツ学科の1年生が入学して約2ヶ月が経過しました。授業では、学内専用実習室での本格的なトレーニング実習が始まっています。本日はそんなスポーツ学科1年生の実習風景を紹介します！

まずは、ジャンケンでパートナーを決めましょう！

＜次は本物のバーベルにチャレンジ！＞
まずは、トレーナー役がしっかりとお手本を見せるところからスタートです。

＜いざ、トレーニング指導！＞
トレーナーはクライアントの安全を確保するために、正しいテクニックで補助を行います。

＜最後はトレーニングの成果をしっかりと伝えましょう！＞

1年生の後半からは、学外のフィットネスクラブで現役トレーナーからレクチャーを受けながら実習を行います。
それまでにたくさんスキルアップして実践力を発揮できるよう頑張りましょう！！